Trong nghệ thuật thuyết trình, giọng nói và ngôn ngữ cơ thể là hai yếu tố tạo nên sự cuốn hút và sức thuyết phục cho người nói. Không chỉ truyền đạt nội dung, mà còn lan tỏa cảm xúc, thái độ và độ tin cậy đến người nghe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá cách sử dụng hai công cụ này một cách hiệu quả – qua chia sẻ từ Lê Anh Phước, giám đốc Marketing-IT, chuyên gia đào tạo kỹ năng mềm với hàng ngàn giờ giảng dạy và huấn luyện cho doanh nghiệp.
Vì Sao Giọng Nói Và Ngôn Ngữ Cơ Thể Quan Trọng Trong Thuyết Trình?
Theo nghiên cứu từ Đại học UCLA, chỉ 7% ấn tượng đầu tiên đến từ nội dung lời nói, trong khi 38% đến từ giọng nói và 55% đến từ ngôn ngữ cơ thể. Điều đó cho thấy, người nghe thường bị thuyết phục bởi cách bạn nói hơn là những gì bạn nói.
Lê Anh Phước chia sẻ: “Một bài thuyết trình không chỉ là một bản trình chiếu đẹp mắt hay nội dung trau chuốt. Nó là một màn trình diễn tổng thể, nơi từng cái gật đầu, ánh mắt, độ rung trong giọng nói đều góp phần tạo nên thành công.”
Phân Tích Vai Trò Của Giọng Nói Trong Thuyết Trình
1. Âm lượng – Nguồn năng lượng nội lực
Giọng nói quá nhỏ sẽ khiến người nghe mất tập trung, trong khi quá lớn lại gây phản cảm. Lê Anh Phước khuyên rằng người nói nên điều chỉnh âm lượng tùy theo không gian và thông điệp:
-
Nói lớn hơn khi muốn nhấn mạnh
-
Hạ giọng khi nói điều quan trọng để lôi kéo sự chú ý
-
Giữ tông trung bình để tạo sự thoải mái và dễ tiếp cận
2. Ngữ điệu – Vũ khí truyền cảm hứng
Ngữ điệu đơn điệu sẽ khiến bài nói trở nên khô khan. Một diễn giả giỏi là người biết:
-
Tăng – giảm ngữ điệu đúng lúc
-
Sử dụng tạm dừng để tạo hiệu ứng “nghẹt thở”
-
Nhấn mạnh từ khóa quan trọng bằng cách thay đổi tốc độ và nhịp điệu
Lê Anh Phước thường luyện tập bằng cách ghi âm chính mình và nghe lại để cải thiện chất lượng giọng nói, tìm ra điểm mạnh và điểm cần chỉnh sửa.
3. Tốc độ nói – Điều tiết sự tiếp nhận thông tin
Nói quá nhanh khiến người nghe không theo kịp. Nói quá chậm lại dễ gây buồn ngủ. Theo kinh nghiệm của Lê Anh Phước, tốc độ lý tưởng nên duy trì ở mức 120–150 từ/phút. Đây là tốc độ vừa phải để truyền tải thông tin rõ ràng mà vẫn giữ được sự chú ý của khán giả.
Ngôn Ngữ Cơ Thể – Thông Điệp Không Lời Đầy Quyền Lực
1. Ánh mắt – Cầu nối niềm tin
Một người có ánh mắt chân thành và tập trung sẽ dễ dàng tạo thiện cảm và thuyết phục người nghe. Lê Anh Phước khuyến khích sử dụng kỹ thuật “quét ánh mắt” – nhìn lần lượt từng khu vực trong khán phòng, tạo cảm giác kết nối cá nhân với từng người nghe.
2. Cử chỉ tay – Công cụ minh họa sống động
Cử chỉ tay giúp làm rõ thông điệp, mô tả hình ảnh hoặc nhấn mạnh ý tưởng. Tuy nhiên, Lê Anh Phước lưu ý rằng:
-
Tránh cử động tay quá nhiều gây phân tâm
-
Không nên bỏ tay trong túi hoặc khoanh tay khi nói
-
Sử dụng cử chỉ mở (open gesture) để thể hiện sự thân thiện
3. Tư thế – Gương mặt của sự tự tin
Một tư thế đứng vững vàng, không lắc lư hay co rúm thể hiện sự tự tin và sẵn sàng. Theo Lê Anh Phước, người thuyết trình nên đứng thẳng, hai chân mở rộng bằng vai và phân bổ trọng lượng cơ thể đều để tạo cảm giác vững vàng.
4. Nét mặt – Gửi gắm cảm xúc
Gương mặt cứng đơ là “kẻ thù” của sự kết nối. Hãy để nụ cười tự nhiên, ánh mắt biết nói và sự linh hoạt biểu cảm trở thành “diễn viên chính” trong bài nói của bạn. Lê Anh Phước thường ví nét mặt là “trái tim cảm xúc” trong giao tiếp.
Làm Sao Để Rèn Luyện Giọng Nói Và Ngôn Ngữ Cơ Thể?
1. Tập luyện trước gương
Hãy dành 5–10 phút mỗi ngày luyện nói trước gương. Quan sát ánh mắt, cử chỉ, tư thế và biểu cảm để điều chỉnh kịp thời. Đây là phương pháp được Lê Anh Phước khuyên dùng trong tất cả các khóa học về thuyết trình.
2. Quay video và xem lại
Dù không thích nghe lại giọng mình, nhưng đây là cách hiệu quả nhất để nhận diện điểm yếu và cải thiện dần. Lê Anh Phước cho biết, nhiều học viên sau vài lần quay lại đã cải thiện vượt bậc về sự linh hoạt trong ngôn ngữ cơ thể và giọng nói.
3. Luyện hơi thở và phát âm
Giọng nói mạnh mẽ bắt đầu từ hơi thở khỏe. Lê Anh Phước thường hướng dẫn học viên kỹ thuật thở bụng và luyện phát âm rõ ràng bằng các bài tập đơn giản như:
-
Đọc to các đoạn văn
-
Tập phát âm từ khó
-
Luyện giữ hơi dài
4. Tham gia các khóa huấn luyện chuyên nghiệp
Học từ chuyên gia sẽ giúp bạn tránh sai lầm cơ bản và rút ngắn thời gian cải thiện kỹ năng. Tại các chương trình đào tạo của Lê Anh Phước, học viên không chỉ được thực hành trực tiếp mà còn nhận được những phản hồi cá nhân hóa để phát triển hiệu quả nhất.
Gợi Ý Từ Lê Anh Phước: Một Số Mẹo Thực Tiễn
-
Chuẩn bị kỹ lưỡng nội dung để tránh phụ thuộc hoàn toàn vào slide
-
Chú trọng mở đầu và kết thúc – nơi bạn cần thể hiện năng lượng tích cực và dấu ấn mạnh mẽ
-
Luôn giữ liên lạc bằng mắt, ngay cả khi bạn đang di chuyển trên sân khấu
-
Tận dụng khoảng lặng hợp lý, để người nghe có thời gian tiêu hóa thông tin
-
Sử dụng ngôn ngữ cơ thể để minh họa thông điệp, tránh trình bày khô khan
Kết Luận
Một bài thuyết trình hiệu quả không chỉ nằm ở nội dung, mà còn nằm ở cách bạn thể hiện bằng giọng nói và ngôn ngữ cơ thể. Đó là sự kết hợp tinh tế giữa nghệ thuật và kỹ thuật – nơi từng ánh nhìn, từng âm điệu đều mang sức mạnh kết nối. Và như lời Lê Anh Phước từng nói: “Một diễn giả giỏi không phải là người nói nhiều, mà là người khiến người nghe nhớ lâu.”
Nếu bạn đang mong muốn cải thiện kỹ năng thuyết trình của mình, đừng bỏ qua những gợi ý thực tiễn và giàu giá trị từ Lê Anh Phước – giám đốc Marketing-IT, chuyên gia đào tạo kỹ năng mềm, người đã truyền cảm hứng cho hàng ngàn học viên trên hành trình giao tiếp và lãnh đạo hiệu quả.
Thông tin liên hệ:
-
Website: https://bachkhoamarketing.com/
-
Fanpage: https://www.facebook.com/profile.php?id=61575422503256
-
Gmail: anhphuochr@gmail.com
-
Hotline: 0961 346 598 hoặc 092 6712 111
